Bawimy się.

Opieramy się na programach, które redukują stres, budują odporność psychiczną, wzmacniają układ odpornościowy i regulują emocje.
Korzystamy z programów uważności dla dzieci Eline Snel: „Uważność i Spokój Żabki” i „MindUP”, a także z doświadczeń i zasobów naszego Zespołu.
Tworzymy cykl zajęć w formie zabawy, w atmosferze życzliwości i bezpieczeństwa.
Dla dzieci i nastolatków w wieku od 5 do 19 lat.

Przez ćwiczenie uważności dzieci zyskują:

  •  lepszą koncentrację
  • usprawnienie funkcji poznawczych
  • wzmocnienie układu odpornościowego
  • spokój – lepiej sobie radzą z lękiem, smutkiem i zmartwieniami
  • umiejętność rozpoznawania emocji i sygnałów płynących z ciała
  • zdrowy i spokojny sen
  • życzliwość, uprzejmość i optymistyczne nastawienie– do siebie i wobec innych
  • zdolność empatii
  • lepsze relacje z rówieśnikami i najbliższymi
  • umiejętność komunikacji
  • otwartość i kreatywne spojrzenie na świat
1. Kto może korzystać z naszych zajęć?
2. Ile kosztuje udział dziecka w zajęciach? Ile kosztują warsztaty?
3. Czy zajęcia odbywają się w grupach wiekowych?