Warsztaty uważności dla rodziców i dzieci.

Prowadzimy warsztaty dla rodziców i dzieci w oparciu o programy, które redukują stres, budują odporność psychiczną, wzmacniają układ odpornościowy i regulują emocje.
Korzystamy z programów uważności dla dzieci Eline Snel: „Uważność i Spokój Żabki”, „MindUP”, jak również ze założeń mindfullness dla dzieci i dorosłych (MBSR).

Tworzymy cykl zajęć w formie zabawy, w atmosferze życzliwości i bezpieczeństwa.
Dla dzieci w wieku od 5 do 12 lat oraz dla nastolatków – od 12 do 19 lat.

  • „Bądź spokojem, który chcesz widzieć w dziecku”.

Renee Jain

  • „Jeśli cokolwiek chcemy zmienić w dziecku, powinniśmy najpierw to zbadać i zobaczyć, czy nie jest to coś, co lepiej by było zmienić w Nas.”

C.G Jung