Książka „Uważność zwycięzcy” to głęboko poruszająca osobista historia Georga Mumforda – koszykarza na Uniwersytecie Massachusetts (gdzie mieszkał z dr. J., Juliusem Ervingiem), którego liczne kontuzje zmusiły do wycofania się z gry, którą kochał. Leki, którymi łagodził ból i brak możliwości gry w koszykówkę doprowadziły Mumforda do upadku i ostatecznie sięgnięcia po narkotyki. Po latach funkcjonowania w nałogu Mumford zapisał się do programu redukcji stresu opartego na uważności dr Jona Kabat-Zinna i pod wpływem medytacji zmienił swoje dotychczasowe życie. Odstawił narkotyki, uzyskał tytuł magistra psychologii i zaczął uczyć medytacji więźniów i inne osoby.
Gdy w 1993 r. Michael Jordan opuścił Chicago Bulls, by grać w baseball, drużyna była w kryzysie. Trener Phil Jackson, wieloletni praktyk uważności, skontaktował się z dr Kabat-Zinnem, aby znaleźć kogoś, kto mógłby nauczyć jego zespół technik uważności – kogoś, kto byłby wiarygodny i potrafiłby mówić językiem graczy. Tym kimś był George Mumford, którego lista klientów rosła w ekspresowym tempie. Trenował dyrektorów korporacji, olimpijczyków i sportowców w wielu różnych dyscyplinach.
George Mumford przyczynił się do osiągnięcia sześciu mistrzostw NBA drużyny Michaela Jordana. Powszechnie szanowany publiczny mówca i trener Mumford dzieli się własną historią i strategiami, które uczyniły gwiazdami takich sportowców jak Kobe Bryant, Andrew Bynum, Lamar Odom i wielu innych. Jego sprawdzone i przełomowe techniki uważności pomagają osiągnąć cel, niezależnie od tego, czy jest to olimpijczyk, dyrektor dużej firmy czy artysta.
„To wspaniała i inspirująca książka, napisana z pasją i talentem przez człowieka, który jak nikt inny poznał, jak wielki potencjał leży w rozwijaniu uważności w zawodowym sporcie. George Mumford uczy nas sztuki odkrywania radości, wolności i spełnienia w każdej, nawet najbardziej wymagającej chwili”.
Dr hab. M. med. Paweł Holas, Wydział Psychologii UW, Prezes Fundacji Rozwoju Mindfulness
„Od czasu gdy powstała ta książka, miałem okazję spotkać wielu uważnych sportowców rozmaitej postury, wzrostu czy koloru skóry. Jest nim bowiem każdy z nas – świadomie lub nie.”
George Mumford – autor książki „The mindful athlete. Secrets to pure performance”.
Is This Finally Our Chance to Find Jobs We Love?
trending videos online 2022
라 카지노
파라존카지노
pandora jewelry
Best Digital Billboard Advertising Agency in Bangladesh
Slottica Casino
poocoin
Waikiki tattoo shops
Honey
porn
Margie
Silvia
Nancy
Zoe
Sherri
Franklin
Winnie
Fannie
Sharyl
Almeda
Katrina
Meagan
Everette
Rosalie
Edward
Raul
Eduardo
Rene
Hope
Sonja
Tracee
Bell
Dacia
Marylou
Maryanne
Milagros
Vernita
Clemmie
Randi
Augusta
Dale
Coral
Grazyna
Douglas
Johnathan
Philipp
Juan
Karissa
justin christodoro
Rhonda
Lashonda
Emilio
Fausto
Leonard
Jere
tubidy
Muhammad
Fallon
Leonor
Bertie
Jerrell
Raina
Jeanett
Alecia
Leandro
Walter
Alisha
Maxwell
Robby
Mavis
tubidy
Vance
Senaida
Leticia
Blythe
Malorie
Mason
Susanna
Alexis
Lettie
Palma
Katharina
Bo Hernadez
Thora Timko
Claudio
can't sell my house
Randolph
Angela