Zapraszamy na bezpłatne warsztaty dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat.

od 06.10.2020  |  Centrum na Przedmieściu, ul. Prądzyńskiego 39A, Wrocław

W ramach wydarzenia: 

1. Spotkanie otwarte dla rodziców (Poznanie metody, doświadczenie uważności) 1h 

06.10.2020 godzina 18:00 

2. Spotkania indywidualne z rodzicami i dziećmi (zebranie potrzeb i oczekiwań) – umawiane telefonicznie – od 06.10.2020

3. 8 tygodniowy cykl spotkań z dziećmi. Raz w tygodniu. 45 min. 13.10.2020 godzina 18:00 

Metoda Eline Snel została opracowana na podstawie testów na różnorodnych grupach dzieci. 

To zbilansowany, zabawny i skuteczny program praktyki uważności dla dzieci. 

Możliwe efekty:

• Wzmocnienie układu odpornościowego 
• Zwiększona koncentracja i lepsza pamięć
• Zwiększenie zdolności radzenia sobie z lękiem, niepokojem i zmartwieniami 
• Większa umiejętność rozpoznawania i radzenia sobie z emocjami 
• Lepsze zasypianie 
• Życzliwość wobec innych i siebie. Lepsze relacje z innymi. 

Dla kogo? 

Dla dzieci w wieku 8-12 l. i ich rodziców. 

Poruszane tematy:

1. Obserwacja i skupienie 

2. Wsłuchaj się w swoje ciało 

3. Smak, węch, słuch, wzrok, dotyk 

4. Cierpliwość, zaufanie i zdolność odpuszczania 

5. Jak poczuć uczucia?

6. Cudowny świat myśli 

7. Bycie życzliwym jest fajne

8. Tajemnica szczęścia 

Ogólne zasady:

• 45 min. Raz w tygodniu. Przez 8 tygodni. 
• Każdy 8 tygodniowy cykl rozpoczyna się rozmową indywidualną z rodzicem i dzieckiem
• Po każdej lekcji rodzice otrzymują mail ze wskazówkami do pracy z dziećmi 
• Cykl spotkań jest darmowy. Jest realizowany dzięki działaniom fundacji Bezpieczne Ryzyko.

Prowadzący: Magdalena Stępień – psycholog i psychoonkolog.