17.10.2022
Warsztaty uważności dla nauczycieli.

Zapraszamy na warsztaty uważności dla nauczycieli.

Mając na uwadze alarmujące statystyki na temat zdrowia psychicznego nauczycieli – wysoki poziom stresu, wypalenia zawodowego, osamotnienie i brak wsparcia, ale również czerpiąc ze spotkań i rozmów w szkole podczas przeprowadzanych przez nas warsztatów dla dzieci, chcielibyśmy zaprosić do udziału w warsztatach szczególnie nauczycieli, nauczycieli wychowania przedszkolnego i pedagogów.

W warsztatach może wziąć udział każdy dorosły.

Korzyści z udziału w programie:

  • poznanie metod dbania o własną kondycję psychofizyczną, również w kontekście profilaktyki zdrowotnej i profilaktyki wypalenia zawodowego czy rodzicielskiego;
  • redukcja stresu, wzrost umiejętności samoregulacji oraz doskonalenie umiejętności wglądu w siebie;
  • rozpoznawanie własnych emocji, sygnałów płynących z ciała i umiejętność radzenia sobie z nimi;
  • poszerzenie wiedzy dotyczącej stresu i funkcjonowania mózgu.

 

Kiedy?

Po uzbieraniu grupy (maksymalnie 10 osób) zostanie ustalony dokładny termin spotkań. Wstępnie proponujemy początek nowego roku.

Cykl warsztatów to 10 spotkań.

Spotkanie będą odbywały się raz w tygodniu i będą trwały 60 minut.

Koszt.

  • 600 zł dla wszystkich chętnych dorosłych
  • 300 zł dla nauczycieli i pedagogów.

Zapisy.

fundacja@bezpieczneryzyko.org

m: 510 015 114